SMART FOOD講習

講習詳細：  健康・ウエルネス、腸の機能と腸内細菌叢の関係、免疫バランス、腸内常在菌の多様性の重要性、ヒトの栄養・基本知識、腸内常在菌経由の栄養・基本知識、現代人に不足がちな栄養素と摂取目安 、食選びの基準など

 

価格：38,500円(税込）

講習概要： スマートフード概要、日本人の特性(胃酸・インスリン分泌など)、糖質の取り過ぎリスク、糖化ストレス(最終糖化産物)、酸化ストレス(過酸化脂質、最終過酸化脂質)、腸内環境最適化のために、配分バランスを見直す、時間栄養学など

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価格：165,000円(税込）

講習概要： 講習の復習、食事指導のポイント、規則正しい生活習慣のポイント、自分の健康状態を把握する、コンビニエンストアや外食での食事選択のポイント、アルコール摂取の注意点、ワークショップ：課題に応じた対話方法など

 

価格：134,200円(税込）