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Smart Food講座

「ヒト+常在菌=超生命体」という視点に立った食の知識を体系的に学ぶアドバイザー認定講座です。美容や健康を考える上で重要な、老化や慢性疾患を加速させる要因と対策などを学びます。

講座の日程は、公式LINEのご案内でお届けします。

SMART FOOD ベーシック

SMART FOOD ベーシック

講習詳細

健康・ウエルネス、腸の機能と腸内細菌叢の関係、免疫バランス、腸内常在菌の多様性の重要性、ヒトの栄養・基本知識、腸内常在菌経由の栄養・基本知識、現代人に不足がちな栄養素と摂取目安、食選びの基準などを学びます。

受講料:38,500円(税込)

SMART FOOD マスター

SMART FOOD マスター

講習概要

スマートフード概要、日本人の特性(胃酸・インスリン分泌など)、糖質の取り過ぎリスク、糖化ストレス(最終糖化産物)、酸化ストレス(過酸化脂質・最終過酸化脂質)、腸内環境最適化のための配分バランスの見直し、時間栄養学などを学びます。

受講料:165,000円(税込)
受講条件:ベーシック資格取得者のみ受講可

SMART FOOD インストラクター

SMART FOOD インストラクター

講習概要

講習の復習、食事指導のポイント、規則正しい生活習慣のポイント、自分の健康状態の把握、コンビニエンスストアや外食での食事選択のポイント、アルコール摂取の注意点、課題に応じた対話方法を学ぶワークショップなどを行います。

受講条件:マスター資格取得者のみ受講可(詳しくはお問い合わせください)

FORMAT

開催形式

形式

オンライン(Zoom)

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※医療の診断・治療・個別栄養指導ではありません。講座・イベント情報のご案内が中心です。