CERT
Smart Food講座
「ヒト＋常在菌＝超生命体」という視点に立った食の知識を体系的に学ぶアドバイザー認定講座です。美容や健康を考える上で重要な、老化や慢性疾患を加速させる要因と対策などを学びます。
講座の日程は、公式LINEのご案内でお届けします。
CURRICULUM
学べること
日本人の体質・腸内環境
日本人の腸内細菌叢の特徴と、食の選択との関係を整理します。
糖化・酸化・炎症ストレス
老化や慢性疾患を加速させる要因と、日常で意識できる対策の視点を学びます。
腸の機能と腸内細菌
腸の働きと常在菌の関係を、指導現場に活かせる形で理解します。
その他
超生命体の視点での食事設計、再現しやすい調理と習慣の展開など。
FORMAT
開催形式
形式
オンライン（Zoom）
OFFICIAL LINE
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登録は無料です。講座の募集や日程変更も、LINEがいちばん早く届きます。
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※医療の診断・治療・個別栄養指導ではありません。講座・イベント情報のご案内が中心です。