肌の状態と腸内細菌のつながり
腸内環境と肌状態の関係を、入門レベルで理解します。
美容
腸と美肌講習（オンライン）
2026年7月19日（日） 13:00–14:30 Zoom · ¥8,800（税込）
ABOUT
講座について
肌を内側から見直したい方へ。スキンケアだけでなく、腸・食事・生活習慣の関係を学ぶ入門講座です。肌と腸内環境をつなげて考える視点を整理します。
形式：オンライン（Zoom）／時間：90分。
こんな方におすすめ — 肌を内側から見直したい方、スキンケアの見直しを考えている方
LEARN
この講座で学べること
腸のバリア機能と美肌を内側から支えるはたらき
内側から肌を支える仕組みを整理します。
毎日の食事で意識すべき食材
日常の食事選びの視点を学びます。
日常のセルフケアへの活かし方
洗顔・保湿など、続けやすいケアの優先順位を整理します。
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※医療の診断・治療・個別栄養指導ではありません。講座・イベント情報のご案内が中心です。